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情绪具有哪些特点 情绪的分类

2022-07-29 11:49:01互联网

情绪的特点

1、指向性:正性情绪是指需要得到满足,负性情绪指的是需要没有得到满足。

2、两级性:情绪有高兴、愉快,也会有愤怒和悲伤。

3、动力性:如日常生活中的一个孩子被表扬之后动力十足,干什么都特别有干劲。

4、宣泄性:通过生理方式表达,也可以通过心理方式表达。

5、过程性:无论是多么高兴或者悲伤的情绪,经历一个过程就会衰减下来。

6、非理性:但生活不是所有事情都能战胜情感,实际上经常有理智被情感冲破的现象,比如听信谣传等。

7、转换性:情绪之间可以互相转换,情绪和行为之间也可以进行转换。比如平常讲的成语里的喜极而泣,破涕为笑就是情绪转换的特征。

情绪分类

人类有几百种情绪,此外还有很多混合、变种、突变以及具有细微差异的“近亲”。情绪的微妙之处已经大大超越了人类语言能够形容的范围。情绪不可能被完全消灭,但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。

情绪无好坏之分,一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分,所以说,情绪管理并非是消灭情绪,也没有必要消灭,而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。

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